常见问题

1用什么样的茶具泡乌龙茶最好?

泡乌龙茶最好的茶具是紫砂壶。紫砂壶的材质能够吸收茶汤中的茶香,使茶味更加醇厚。同时,紫砂壶的保温性能也非常好,可以使茶叶在适当的温度下慢慢发酵,更好地释放出乌龙茶的香气。此外,紫砂壶的内壁细腻,不会刮伤茶叶,保证茶叶的完整性。

2、水质对泡茶有影响吗?

水质对泡茶的影响是非常大的,甚至有人认为水对茶汤的影响比茶叶还大。水质的净度、硬度和PH值是对茶汤影响最大的三个因素。
首先,水的净度指的是水中悬浮性杂质的比例。对于泡茶来说,如果使用净度高的水,那么泡出来的茶会显得更清澈,同时滋味和香气也较少受到影响。
其次,水的硬度也会影响泡茶的效果。一般来说,软水更适合泡茶,因为它可以更好地展现出茶叶的香气和口感。
最后,水的PH值对茶汤的颜色和香气有着显著的影响。PH值较高时,茶红素和茶黄素的氧化程度加深,茶汤颜色随之加深,口感变软;反之,PH值较低时,茶汤颜色偏浅,口感鲜爽并带有强烈的口腔收敛感。然而,这也需要根据不同的茶品特性来选择适合的水质。例如,绿茶适合用PH较低的水泡,以保持其明亮的汤色和新鲜的香气。
虽然蒸馏水的纯度极高,但它对茶汤的品质没有增减作用,且成本高,因此并不适合日常泡茶。所以在实际泡茶过程中,我们需要选择适合的水质才能更好地体现出茶的真正味道。

3、水的温度和泡茶时间怎样才算最好呢?

泡茶的温度和时间因茶叶的种类而异。例如,白茶一般适合90℃左右的水温,其中白毫银针最合适的是85℃-90℃,白牡丹则适合95℃,而寿眉一类的茶叶则需要更高的水温。青茶类如乌龙茶需要90℃-100℃的水,且为了更好的口感,可以用沸水烫过的茶具进行泡茶。红茶最适合的温度则是95℃,且喜欢其回甘及耐泡特性的话,建议使用此温度的水。黑茶如普洱茶需要高温水进行冲泡,但不宜长时间浸泡,否则会使茶变苦。

花茶的冲泡则适合用80到90度的水温,因为这样可以既激发茶中的有效成分,又不破坏口感。绿茶的第一泡通常建议在85℃~90℃下冲泡15秒~20秒。在实际泡茶过程中,需要注意的是提到的水温不是烧至这个温度,而是将水烧开后稍微放置一下达到的温度。
至于泡茶的时间,应根据投茶量、水温、水量、器具和方式而定。一般来说,刚开始冲泡时,时间应控制在较短的范围,比如第一泡或第二泡时间最短,随着冲泡次数的增加,时间逐渐加长。具体的冲泡时间应根据个人口味和茶叶的特性进行调整,以找到最适合自己的味道。

4、茶叶应该怎样存放?

茶叶的存放方法因茶叶的种类而异。绿茶因其特性,需要特别注意储存方式。首先,绿茶应避免在光照和潮湿的环境中存放,否则容易使茶叶变质。因此,可以选择密封、冷藏、无异味的环境进行保存,比如将其装进茶叶罐里封口,用密封袋套好后放入冰箱内。对于长期未用的茶叶,可以选择放在阴凉处,避免潮湿和阳光直射的地方,例如使用双层铁罐、竹盒或木盒等容器来存放。若是罐装茶叶暂时不饮用,可以在容器内放入一些保鲜剂,然后用密封袋封好口,最后放在阴凉处。另外,大部分茶类都需要密封保存以防止受潮。特别是对那些可以陈化的茶如普洱生茶、原料较老的白茶等,需要放在能通风的地方,以适当地消散仓储味。但无论如何,保持茶叶干燥始终是最重要的保存要求。

5用茶水服药到底好不好?

用茶水服药并不是一个好习惯,因为茶叶中含有大量的鞣酸和咖啡因等成分,这些成分会与药物中的化学成分发生反应,影响药效的吸收和利用。此外,茶叶中的鞣酸还会影响肠道对铁元素的吸收,导致贫血等问题。因此,建议在服药期间避免饮用茶水,尤其是不要用浓茶、绿茶等含有较多鞣酸的茶叶。如果需要喝水,可以选择白开水或淡盐水等无刺激性的饮品。同时,也应该遵循医生的建议,按照药品说明书上的用药方法正确服用药物,以确保药效的最大化和身体的健康。

6、什么时候饮茶对身体最有益?

饮茶对身体最有益的时间因人而异,但一般来说,以下几个时间段是比较适合饮茶的:

1. 早晨:早上起床后,喝一杯淡淡的绿茶或花茶,可以帮助清除体内毒素,促进新陈代谢,提高身体免疫力。 

2. 下午:下午时段是人体代谢相对较慢的时候,此时喝一杯普洱茶或红茶,可以促进血液循环,提神醒脑,增强注意力和记忆力。 

3. 晚上:晚上睡前一小时左右,喝一杯淡茶水,可以帮助放松身心,缓解压力,促进睡眠。 

需要注意的是,饮茶的时间也要根据个人情况来定,比如有些人可能会因为茶叶中的咖啡因而影响睡眠,那么就需要避免在晚上饮茶。此外,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,也需要遵循医生的建议来确定饮茶的时间和方法。

7喝浓茶真的可以解酒吗?

喝浓茶并不能真正解酒,反而可能会对身体造成更多的伤害。酒精是一种神经系统抑制剂,会抑制中枢神经系统的功能,导致人体失去控制能力。而茶叶中的咖啡因也是一种神经系统刺激剂,同样具有抑制中枢神经系统的作用。因此,如果同时饮用大量的酒精和浓茶,就会导致神经系统过度兴奋,引起头晕、恶心、呕吐等不适症状,甚至可能导致中毒。此外,茶叶中的鞣酸还会与酒精中的乙醇发生反应,形成一种叫做“茶醉”的物质,会使人感到头晕、心悸、口渴等症状,严重时还可能导致呼吸困难、昏迷等危险情况。因此,建议在饮酒后不要立即喝浓茶,应该等待一段时间让酒精代谢后再饮用适量的淡茶水,以帮助身体恢复。同时,也要注意适量饮酒,避免酗酒对身体造成伤害。

8茶是热喝还是冷喝有益健康?

喝茶的方式对健康的影响因人而异,但从茶性的角度来看,热泡茶在大多数情况下是优于冷泡茶的。因为热泡可以更好地发挥出茶叶的营养成分和味道。此外,夏季喝温热的茶比冷饮更能消暑降温,因为热茶有很好的利尿作用,可以带走体内大量的热量和废物,使体温下降。然而,对于脾胃虚寒的人来说,他们可能更适合饮用常温或稍冷的茶水。另外,需要注意的是,不论是热茶还是冷茶,冲泡时间过长都可能导致茶叶中的有害物质渗出,对人体产生不良影响。因此,无论是热泡还是冷泡茶,都需要掌握适当的时间和温度,以最大限度地保留茶叶的营养物质,同时避免对人体产生潜在的伤害。

9喝茶为什么能提神?它有副作用吗?

喝茶能提神的原因是因为茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分,这些成分可以刺激中枢神经系统,促进神经传递物质的释放,从而提高人的警觉性和注意力。此外,茶叶中还含有多种抗氧化剂和维生素等营养成分,能够改善身体机能,增强免疫力,使人感到更加精神饱满。然而,喝茶也有一些副作用需要注意。首先是咖啡因的作用,过量摄入会导致心跳加快、失眠、头痛等症状。其次是茶叶中的鞣酸会抑制铁元素的吸收,长期大量饮用可能会导致贫血等问题。此外,茶叶中的草酸也会影响钙的吸收,容易引起骨质疏松等问题。因此,对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有心脏病、高血压、胃溃疡等疾病的人群来说,应该适量饮茶或避免饮用浓茶。总之,适量饮茶有益健康,但也需要注意控制摄入量和选择适合自己的茶叶种类。如果出现不适症状,应及时停止饮用并咨询医生的建议。

10有时饮茶过多导致失眠,有解决的办法吗?

首先,茶叶中含有咖啡因,这是一种刺激性物质,会刺激中枢神经系统并提高警觉性。因此,如果您在晚上饮茶过多,可能会导致失眠。为了解决这个问题,您可以考虑以下几点: 

1. 限制饮茶时间:尽量避免在晚上或睡前饮茶。最好将饮茶时间安排在早上或下午,这样可以给身体足够的时间将咖啡因代谢掉。 

2. 选择低咖啡因茶叶:有些茶叶中的咖啡因含量较低,例如绿茶和白茶。相比之下,红茶和乌龙茶的咖啡因含量较高,所以选择低咖啡因茶叶可能更适合您。 

3. 控制茶叶用量:减少每次饮茶的用量,或者尝试将茶叶的浓度稀释一些,以减少咖啡因的摄入量。 

4. 避免添加其他刺激性物质:在饮茶时,避免添加糖、奶精或其他刺激性物质,因为它们可能会增加咖啡因的刺激效果。 

5. 建立良好的睡眠习惯:除了饮茶外,建立一个良好的睡眠习惯也非常重要。确保您的卧室环境安静、舒适、黑暗,并保持规律的睡眠时间表。 

如果您尝试了以上方法仍然无法解决失眠问题,我建议您咨询一位专业医生或睡眠专家,以获取更具体的建议和治疗方案。记住,每个人的身体状况和反应都不同,所以最好根据个人情况来制定适合自己的解决方案。

11喝茶真的会醉吗?

从科学角度来看,茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分,这些成分可以影响中枢神经系统,使人产生兴奋、提神等感觉。如果过量饮用或长期饮用,可能会导致身体对咖啡因和茶碱的耐受性增加,从而出现类似醉酒的症状,如头晕、恶心、心悸等。因此,适量饮茶有益健康,但过度饮用可能会对身体造成负面影响。

12茶叶在存放过程中吸有异味,应怎样处理和预防呢?

茶叶具有很强的吸附性,特别是其所含的烯类物质,因此,在存放茶叶时,应尽量避免将其贮放于有异味的环境中,同时包装物料也不可有异味。此外,由于茶叶的吸附性,一旦茶叶吸收了异味,恢复其原始味道几乎是不可能的。为了防止茶叶受潮和被氧化,绝大部分茶类都需要密封保存。具体来说,茶叶罐应放在荫凉通风、保持干燥、避免阳光直射的地方,且不要贮放在有异味的储存柜或是跟有气味的东西一起贮放,以免茶叶吸入异味。若发现茶叶已经出现异味,应及时改变其存放环境。最后,需要强调的是,不同类型的茶叶可能需要不同的保存方法。例如,普洱生茶、原料较老的白茶等可以陈化的茶类,需要放在能通风的地方,但也不是完全无防护的。因此在存放茶叶时,应根据具体的茶叶类型选择适宜的保存方式。

13、人每天喝多少茶为宜?

每个人的身体状况和生活习惯不同,因此每天适宜饮用的茶量也会有所不同。一般来说,成年人每天饮用3-5杯茶是比较适宜的,每杯茶的容量一般为150-200毫升左右。茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分,这些成分可以影响中枢神经系统,使人产生兴奋、提神等感觉。如果过量饮用或长期饮用,可能会导致身体对咖啡因和茶碱的耐受性增加,从而出现类似醉酒的症状,如头晕、恶心、心悸等。此外,茶叶中的鞣酸也可能对身体造成负面影响,如影响人体对铁质的吸收。因此,适量饮茶有益健康,但过度饮用可能会对身体造成负面影响。对于有特殊疾病的人群(如高血压、心脏病等),应根据医生的建议进行饮食调整。

14、饮浓茶好不好?

饮浓茶并不好。虽然茶叶中含有多种有益成分,如茶多酚、儿茶素等,但是茶叶中也含有咖啡因和茶碱等成分,这些成分会对人体产生一定的刺激作用。如果饮用过浓的茶,摄入的咖啡因和茶碱就会过多,可能会对身体造成负面影响。 

具体来说,饮用过浓的茶可能会导致以下问题: 

1. 影响睡眠:茶叶中的咖啡因和茶碱可以刺激中枢神经系统,使人保持清醒状态。如果晚上饮用过浓的茶,可能会影响睡眠质量。 

2. 导致心悸:过量饮用浓茶会导致身体对咖啡因和茶碱的耐受性增加,从而出现类似醉酒的症状,如头晕、恶心、心悸等。 

3. 加重肠胃负担:茶叶中的鞣酸可以与食物中的蛋白质结合,形成沉淀物,加重肠胃负担,导致消化不良等问题。 

因此,建议适量饮茶,不要饮用过浓的茶。对于有特殊疾病的人群(如高血压、心脏病等),应根据医生的建议进行饮食调整。

15冷茶与隔夜茶能喝吗?

冷茶和隔夜茶的饮用是视具体情况而定的。冷茶在大多数情况下是可以正常饮用的,但如果茶叶浸泡时间过长,尤其是在高温环境下,可能会滋生大量细菌,使茶汤变质,此时的冷茶就不建议饮用了。对于隔夜茶,虽然网上关于其不能喝的理由有很多,如会滋生细菌、变质发霉以及产生亚硝酸盐能致癌等,但实际上并没有直接的证据表明隔夜茶会导致这些问题。然而,超过12小时以上的隔夜茶,由于时间过久,口感和营养价值都有所下降,且在敞开放置的情况下容易掉进灰尘和虫子,微生物的含量也会上升。如果肠胃功能较弱或对茶叶的新鲜度有较高要求的话,建议避免饮用隔夜茶。总的来说,适量饮茶对身体有益,但也应避免过量饮用或饮用不当导致身体不适。

16一杯茶冲泡几次为好?

一般来说,茶叶可以冲泡3-4次。但是,这也取决于茶叶的种类和品质。有些茶叶可以冲泡5-6次,甚至更多。不过,随着冲泡次数的增加,茶的味道会逐渐减弱。所以,最好根据个人口味和茶叶的品质来决定冲泡次数。

17饮经长时间泡的茶好不好呢?

长时间泡的茶可能会产生过多的咖啡因和鞣酸,对身体健康不利。此外,茶叶中的营养成分也会随着时间流逝而流失。因此,建议不要喝经长时间泡的茶。一般来说,茶叶冲泡3-8次后就应该换掉,以保证茶的口感和营养价值。

18泡完茶的茶渣还有其它别的用处吗?

茶渣有很多妙用,不仅可以用于园艺和家禽饲料,还有很多其他的用途。例如,可以将泡过的茶叶放在花盆的土壤中做为肥料,因为茶叶中含有氨基酸、粗蛋白、糖分和维生素等营养成分,这对植物的生长非常有益。另外,茶渣还可以作为家禽饲料,因为茶叶中的茶多酚能有效提高家禽的体质和抗病能力。

此外,茶渣还有很多日常妙用。比如口中有辣味或葱蒜异味时,可以咀嚼一点茶叶来消除;将茶渣放在冰箱或者鞋柜等容易产生异味的地方,可以去除异味;湿润的茶渣涂抹在油腻的餐具或者灶具上,也可以帮助去除油腻。还可以用来清洁家具和杀菌等等。所以,下次你泡完茶后,不要急于倒掉茶渣,它们还有很多其他的用处呢。

19、茶叶存放久了会对茶叶的质量产生影响吗?

茶叶的保质期与其品种和加工工艺有关。例如,绿茶的保质期一般为一年左右,并讲求鲜嫩,因此不适合久放。随着存放时间的延长,绿茶可能会失去其鲜爽的味道。然而,有些茶如普洱茶和黑茶,如果存放得当,其品质甚至可能提高。一般来说,生普洱茶的保质期在5年左右,而且越放越香;而熟普洱茶的保质期可以达到15年以上,茶汤口感会变得更细滑。

影响茶叶品质的因素主要有温度、光线、湿度。如果能保持茶叶的含水率在7%以下,则在12个月内茶叶品质不会过分陈化。水分含量在6%以下,并用适当的包装材料密封保存,3年内也不会过度陈化。但如果水分含量大于9%,则茶叶品质可能在3个月内就会发生质变。
此外,茶叶在贮存过程中,主要受空气中氧气和光的作用,可能会导致其色泽、滋味和香气的变化。因此,对于茶叶的保存,关键在于选择适当的储存条件以降低或消除温度、光线和湿度的影响,以及保持适当的茶叶水分含量。

20为什么不能用冷水泡茶呢?

使用冷水泡茶可能会影响茶叶的口感和香气。因为茶叶中的化学物质需要一定的温度才能充分溶解在水中,而冷水无法提供足够的热量来促进这种溶解过程。
此外,茶叶中的一些有益成分如儿茶素、咖啡因等也需要较高的温度才能释放出来,如果使用冷水泡茶,这些成分可能无法完全溶解在水中,从而影响了茶的营养价值和口感。
因此,为了获得更好的品质和口感,建议使用适温的水来泡茶。一般来说,绿茶、白茶等比较嫩的茶叶适合用80°C左右的水冲泡,而黑茶、红茶等较老的茶叶则需要更高的水温。